当抢得球权的球员能够看到前方的一个传球目标时，反击便开始了。这意味着这名队员必须是面对对方球门方向，前方还需有一个传球的目标，并且有空间传递给那名目标同伴。一名防守者抢得权球后，如果眼前仍有对手或者自己与球被困在边线附近时，他便处于一个不便发起反击的位置。因为他无法纵观整个球场，没有良好的视野进行传递。而如果他是面对对方球门时拦截了一脚横向传递；或者成功地进行了铲断，铲向了对手身后面向对方球门的广阔空地；或者对方高速运球时将其截断，而此时对手已经跑过了防守者，以上三种情况时这名成功阻击者就有可能很好地发起一次反击。在第一种情况中，防守队员已经至少打败了对方2名进攻者，甚至是对方整条阵线。此时他的身前应该有了广阔的空间。如果他是顶级球员的话，很可能他能够最终直面门将了。而在后两种情况中，抢得球权的球员经常是选择向着开阔地带奔袭。他需要迅速地抬起头纵览整个球场并找到一个目标。最后要说的是，如果抢得球权的防守者被压迫并无法向前传递，或者没有了进攻的主意，可以把球交给身边可以做到的队友，这样的话反击同样可以进行下去。关键是，迅速地利用好队友之间的帮助与支持。
防守反击的队伍会一次次的面对并且可以利用相似的情况。球经常在相似而又循环往复的情况下被截获，而本方球员又常常在某些固定的位子上。因此，防守反击有一定的可预测性。“当一支防守反击式的队伍再次抢得球权时，固定的球员会进行一组组模式化的跑动，这样做，反击便可以以一个高速的节拍进行，并且也容易取得成功。而另一方面，任何一名球员只要情况适宜便都可以参与反击，关键只是选择恰当的时机参与进去。而对于这些其他球员非反击发起者，最重要的便是那位第一传球目标，他是否能够合理地处理球是这次反击成功的基础。只要他能通过跑动使得自己周围有足够的空间，那么他始终是第一传球目标的不二人选。他只要又好又快地接好长传，他便极大地减轻了球队先前的压力。”对于年轻的防守反击球队来说，如何选择恰当的时机始终是一个问题。几乎每个人甚至包括教练，都会认为每个人都应该把握住每次能够向前推进的机会。但是如果真的这样，球队的阵型便会因为太多不必要的跑动而瓦解，球员们会白白地损失体力，甚至会导致球队进攻过于迅速而变成脑热，这对一支防守反击的球队是没有任何好处的。有一种解决方法是教练员限制反击时允许跑到球之前的队员人数。这样做既节约了体力，也确保了基本队形始终对对方下一次的攻击严阵以待。
场上的形势其实从雄狮队完成这次抢断之后就发生了变化，尽管刘威现在还在后场负责盯着肖云，但是雄狮队此时在中场的还有三名队员，那就是他们的两个前卫还有前锋陈峰。断球过后，雄狮队立刻发动了长传，同一时刻，陈峰开始朝着前场奔跑起来。
“相比起邹凯来说，陈峰在速度上更占据优势，而邹凯则是在力量和技巧方面更胜一筹，如果是要打防守反击的话，那么单前锋选择陈峰确实是一个不错的选择。”解说台上的王达看着场上的局势说道。
一旁的王一说道“不错，而且现在雄狮队采用的这个阵型的优势就可以渐渐的体现出来了。即便是刘威没有在指定的位置上而是选择退回来防守肖云，但是前场现在他们依旧有三个队员。而现在他们的对手，文远队的后防线上也就仅仅只有四个后卫队员而已，以现在的这种情况是没有办法制造越位的，恐怕是要考验文远队后防线实力的时候了。”
折克行想了想，说道“我觉得，雄狮队的这个防守反击战术，应该是早有准备，或许在曹诱安排下半场人员和阵型的时候就已经想到过这一点了。”
而此时，观赛区内的陆垚，倒是看向了一旁的陈晨，说道“我猜，这当中你肯定也给他提了不少防守反击的战术和建议吧。”
陈晨这边还没有来得及回话，身旁的潘文倒是一拍脑门，看样子就像是想起了什么，潘文说道“对啊，我差点忘了，如果说防守反击最厉害的队伍，应该是你们草根队才是啊。”
潘文这话说的确实不错。草根队从一开始的时候，给自己队伍的定位就是一个以防守为主的队伍。当然了，这种队伍通常情况是走不到最后的，但是对于陈晨他们这样一个完全由百姓组成，而且教练员和带头人还是队员的队伍来说，防守反击确实是他们这个基础薄弱的群体最适合的战术了。
而且，在之前的热身赛当中，陈晨也是出色的利用防守反击战术，最后和潘文的樊楼队打成了平手。要知道，樊楼队现在可是一路高歌猛进，已经提前进入到了决赛当中了。而陈晨的草根队能够跟樊楼队打成平手，足以证明这草根队并不是一盘散沙，还是有实力的。
而草根队主要的打法，就是采用451这样的铁桶阵阵型来进行强度最大的防守，得益于草根队从陈晨再到下面的每个队员，他们的防守能力都非常强，所以一场比赛当中总归还是可以创造出那么次的防守反击机会的，剩下的，就交给草根队的前锋去完成反击了。